這是患者在為人父母的旅程中最常見的問題之一。
讓我們從頭開始。 在拜訪生育專家時，您和專家會創建一個定製的受孕計劃，在訪問結束時，患者通常會詢問他們還能做什麼。 答案在於患者的整體健康和健康的基礎。
最初的諮詢包括花相當大一部分時間討論病人的完整病史。 生育力對積極和消極的生活方式習慣的影響可能在於營養和生活方式。 這些領域可以發揮生育力的作用，對於試圖懷孕的人來說，努力改善自己和伴侶的飲食可能是個好主意。 這個過程可以通過與註冊營養師交談來輕鬆完成，營養師可以創建適合每個人需要的膳食計劃。
有證據表明，超重和肥胖婦女的不孕不育、受孕率、流產率和妊娠併發症可能會增加。 為什麼當我們建議病人和他們的伴侶「吃得好」並得到一些「鍛煉」時，他們有時會睜大眼睛？ 因為這很難。 改變通常需要改變生活方式、時間承諾和走出舒適區。 當你已經在與大流行中不孕症的壓力作鬥爭時， 這不完全是一個令人興奮的前景。 我明白了！
好消息是，很多時候，只是小的修改可以產生真正的影響。 在不徹底改變你的整個存在的情況下，朝著更健康的自我的方向前進是可能的。
就像生育之旅一樣，通往最健康自我的旅程有時可能令人生畏和沮喪。 記住目的地非常值得長途跋涉。 要知道，通過這次旅程的每一步，你並不孤單。 加拿大試管嬰兒在這裡説明每一個病人，每個病人都達到了組建家庭的目標。 今天開始你的旅程！
